ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការហាត់ប្រាណ?
មនុស្សជាច្រើនចង់បានរាងស្អាតពួកបានសន្មត់ថាវាជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ចំនាយពេលច្រើនម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។ មនុស្សយើងអាចទទួលបាននូវរាងកាយស្អាតដោយការធ្វើសកម្មភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះនិងនៅកនែ្លងផ្សេងៗ កម្រិតសុខភាពនិងកាយសម្បទារបស់អ្នកបានប្រសើរឡើង។
នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដែលការធ្វើលំហាត់ប្រាណបានផ្តល់ជូននូវកូនរបស់លោកអ្នក:
